jak sie nie chce

[...] z psychika, nawet jesli sie da komus witC i powie ze to cudowne lekarstwo to na wiekszosc to podziala (na takiej zasadzie dziala placebo) 2. chyba nie wiesz ze nazwa jak "choroba zwyrodnieniowa stawow i zmiany zwyrodnieniowe" zostaly wymyslone przez lekarzy i dla lekarzy zeby pacjencji im dupy nie truli jak im sie nie chce [...]

jak mi sie nie chce czasem miesa gotowac to se zjem bialko wiec troche suple sa potrzebne

[...] nie nadążają w stosunku do nóg/pleców. Ja takie używałem https://sklep.sfd.pl/Power_System_Paski_treningowe_Lifting_straps-opis1197.html Co do planu to nie ma czegoś takiego jak plan pod redukcje trenujesz dalej ciężko po prostu nie zajmujesz się szczegółami i robisz na tyle dużo żeby się nie przetrenować i dalej próbować robić progres albo [...]

hehe fakt ze to co napisalem to raczej zbior sporej ilosci informacji.. jednakze jakby nie patrzec nauczylem sie (wyczytalem) wszystko sam i nastepnie utwoprzylem wstepna diete.. pierw chcialem ckd z bardzo mala iloscia wegli.. jednakze ktos mi odradzil i ulozylem cos kolo tego.. B 146,73 T 80,1 W 119,5 kcal: 1785 i powiem wam.. ze waze juz.. [...]

przez pierwszy rok mojej przygody z siłownia przed kazdym treningiem robiłem ok 100-150 brzuszków, najpierw robiłem płasko, jak nabrałem sił to na skosie głowa w dół, potem robiłem zawsze miedzy seriami kazdego cwiczenia 3 serii spięć i 3 unoszenia nog w lezeniu, o ile pamietam z jakiejs gazety muscle albo iron go wziałem( ta rozpiske) , jak juz [...]

Wkurzaja mnie cymbaly typu bmb ... Przez takich jak on opinia o ludziach przed 8stka jest taka a nie inna. Ja mam lat 16 i nie chce zeby ktos o mnie myslal jak o nim. Od 8 roku zycia trenuje SW i moim marzeniem jest GROM ale wiem ze jak sie nie uda bede policjantem.

[...] tych norm dla dorosłych, i z tego względu, a także w związku z przewagą siedzącego, "miejskiego" trybu życia, dostarczania ogromnych ilości kalorii, których nie ma jak i nie chce się spalić, średnia waga też jest wyższa. Ale! "Średnia" to nie znaczy prawidłowa!!! Jeśli całe społeczeństwo jest otyłe , to średnia waga będzie [...]

[...] jest ok, o ile odpowiada obu stronom (lub pojedynczym ludziom). Moim zdaniem jest to część depopulacyjnej propagandy i zwyczajne okłamywanie ludzi - ukrywanie faktu, jak bardzo są zaburzeni na skutek złej diety i trybu życia, a często też nadmiaru pracy. Przykład z życia - młode małżeństwo nie chce mieć dzieci, codziennie po pracy siedzą [...]

[...] prosta, nie pokazywać takich owłosionych nóg i tyle. Jeżeli chodzi o tą łysinę to niestety też mam zakola na głowie takie małe, ale jednak są. Nawet sobie nie wyobrażacie jakie to jest frustrujące. Tam gdzie się nie chce żeby były włosy rosną jak flora w lasach deszczowych, a na głowie pustynia jak Sahara. Myślę, że golenie nóg to zły pomysł [...]

Nie bede sie teraz rozpisywac bo mi sie nie chce, ale napisze tylko tyle: infekcja gronkowcem to tylko przypuszczenia. Pozatym, to wcale nie jest takie proste jak to okresliles... A teraz Boofi... ciagle siedzisz na forum i dlatego mam takie pytanie... Uwazasz sie za eksperta(nie wnikam), napisales ze studiujesz na Akademii Medycznej, kiedy wiec [...]

[...] niedoczynności tarczycy. PROŚBA: Pozwolę sobie w twoim wątku wrzucić ogólną sugestię do modów, adminów i starszych stażem(Krzykacz, Łodzianin i inni). Może warto stworzyć jakiś stały "podwieszony" wpis dotyczący TRT? Myślę że to temat bliski każdemu facetowi, przed i tym bardziej po "40"stce. Kiedyś temat tabu - ale z czasem spowszednieje [...]

jak to Arnold?? co jak co ale Gubernator Stanu Kalifornia na bank by sie tym nie faszerował aż sie nie chce wierzyć, że ludzie myślą, że na sucho da sie osiągnąć mase rzędu 130 kg.

ja probowalem zupki jak dla mnie bardzo smaczne dobra alternatywa jak sie nie ma czasu, a chce sie wciagnac cos na cieplo, no tylko tak jak kolega wyzej cena mogla by byc nizsza.

podobno mają być szkoły podoficerskie w przyszłym roku dla cywili{5 miesięczne}i szkoły na żołnierzy szeregowych {4 miesięczne} Jakoś mi sie nie chce w to wierzyć jak do tej pory były 10 miesięczne dla żołnierzy ZSW i rezerwy i 6 dla ndt. A pozatym to jak pisał Tankowiec w myśl poprawionej pragmatyki(jak dla mnie to z***anej nie poprawionej)ma być [...]

[...] struktóre kosci w najblizszych 3 dniach kosc odbuduje sie mocniejsza jesli przez dlugi czas bedziemy powtarzac ta czynnosc to po kilku miesiacach nasza piesc bedzie jak Mlotek !! robienie papek na piesciach nie utwardza ich moze jedynie w niewielki stopniu poniewarz nie uszkadzamy struktury wtedy a o to chodzi, w sciane trzeba uderzac [...]

to rekord teraz na sztange nie zakladam wiecej jak 160 kg poprostu mi sie nie chce dygac...

Przedtreningówka jest tez dla ludzi ale musisz umieć czytać sygnały jakie daje Ci Twoje ciało bo zarzucenie przedtreningówki maskuje pewne problemy. Podbić na chwilę ciśnienie i dołożyć sobie energii jest łatwo kwestia jak wygląda Twoje samopoczucie po przeprowadzonym treningu. Może się okazać, że przedtreningówka trochę ratuje sytuację i zrobisz [...]

a czy reszta wypowiadających się podała swoje źródła doświadczenia/wiedzy? ja odpowiedziałam na pytanie zadane według swojej wiedzy i to jest moja opinia subiektywna, tak jak każdego wypowiadającego się . ale dobra, przepiszę Ci kawałek skryptu - straty w mleku pod wpływem ogrzewania: -zmieniona mikroflora mleka -straty witamin -denaturacja [...]

[...] że goliłem chyba z 1,5 godziny. Strasznie ****owo się czułem. Poza tym włosy mam na dłoniach nawet i na palcach i to ****owo wygląda. Przedramie gęsto zarosniete, ale jak dłonie zgole to troszke lipnie bedzie. Mam nawet włosy na tricepsie i nie podoba mi się to, mam krótką koszulkę z krtórtkim rękawkiem, a z rękawka na tricepsie widać [...]

[...] za późno bo trzeba dojśc do przyczyny problemu a nie leczyc skutki chemią itp - domyślam się , że to szpiczak, mój ojciec niedawno zmarł na tą chorobę, ale to jest tak, że jak ktoś nie chce pomocy to mu jej nie dasz - tak było u mojego ojca, podaj maila to podeśle ci kilka cennych artykułów. Dj 100 jeśli jest to szpiczak to witamina c inaczej [...]